هي علاج الكتف بين الحلول الفعالة للتخفيف إلى مشاكل المنطقة والجمود الذي أحيانًا يُصيب الناس، فهي على تحسين حركة https://youtu.be/g_23PkerNQo?si=gP7yUq4Wnod1RUq0