Kiedy następuje moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś kojącego. Zwykle przygotowuję sobotę z ziołami, która pomaga mi rozluźnić umysł. Potem gaszę ekrany, bo światło https://pennykhpj890511.pages10.com/zanim-lecę-spać-75419620