Kiedy występują mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś kojącego. Regularnie robię napój z melisą, która wspiera mi uspokoić myśli. Potem wyłączam ekrany, bo emisja z https://geraldznpn861231.boyblogguide.com/38826879/gdy-pochodzę-spać