Zanim występują nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś spokojnego. Często przygotowuję sobotę z ziołami, która daje mi uspokoić myśli. Potem gaszę telewizor, bo https://denisbsvm693049.getblogs.net/72573121/kiedy-pochodzę-spać