Zanim zgadzają się nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie zaparzam herbatę z ziołami, która wspiera mi zrelaksować serce. Potem wyłączam https://jaysongvbt251411.blogofoto.com/71345586/gdy-lecę-spać