栄養がたくさん蓄えられ過ぎると脂肪肝、肥満になってしまい、少しずつ糖尿病を発症していくことになります。 規則正しい食事、適度な運動、ストレス管理を心がけ、健康的な生活を続けましょう。 ・血糖値が上がりやすい食品⇒おにぎり（白米）／パン／麺類／イモ類／お菓子（甘いお菓子だけでなくおせんべいやスナックなども）、甘い飲み物　など 健康管理を効果的に行うためには、医療機関や介護サービスと連携する... https://riverdk1eg.spintheblog.com/40185772/the-best-side-of-高齢者健康