يُعد رقيه الكتفين من ممارسة شائعة تستخدم لتخفيف من الإحساس بالتوتر والألم على زاوية الرقبة. عادةً و تتضمن تطبيق الأكتاف https://nannieqkgw088729.ttblogs.com/profile