¡Olvídate de la fatiga constante! Incorpora en tu día a día breves pausas activas que te ayudarán a revitalizar tu energía y concentración. Solo ¡levanta tu cuerpo cada hora y da unos cuantos pasos! Prueba algunos estiramientos sencillos para aliviar la tensión muscular. Ponte en movimiento cada cierto tiempo https://pausasactivasarlsurasoftw51737.uzblog.net/dale-impulso-a-tu-jornada-con-pausas-activas-52246547