Es decir, en lugar de ignorarte, o lo que es peor, juzgarte y criticarte sin piedad por tus limitaciones, la autocompasión significa que vas a ser amable y comprensivo cuando te enfrentas a tus errores personales. Desdramatiza: Somos personas, todos cometemos y errores y no pasa absolutamente nada, es ordinary, https://milobhmqt.wikiexpression.com/4792078/the_best_side_of_como_silenciar_el_critico_interno