La terapia particular person o grupal puede ser muy beneficiosa para reducir la ansiedad y aprender habilidades de afrontamiento efectivas. Considera la posibilidad de participar en terapia para recibir apoyo y orientación en tu proceso de liberación de la ansiedad. Conéctate al presente: Observa todo lo que puedes ver y https://como-calmar-la-ansiedad07529.wikibriefing.com/3394909/the_basic_principles_of_como_calmar_la_ansiedad