肩痛一般的成因如何？如何分辨肩袖損傷和肩周炎？原來肩痛可以分為三個發展階段，每個階段有何徵狀？到底肩痛時應該用冷敷還是熱敷？我們平日可以做甚麼運動去強化肌肉，預防肩袖損傷？本集由中西醫結合醫學會委員、家庭醫學專科醫生趙志輝醫生及香港理工大學康復治療科學系助理教授梁曉莛博士為你詳細講解！ 外觀 資助維基百科 建立帳號 登入 個人工具 資助維基百科 優惠獅 日本深度遊｜慢遊淡路島療癒身心 賞自然風... https://xiaopingh183ljj9.ja-blog.com/profile