La fase de ajuste al estado de cetosis es una fase reacción metabólica que el sistema corporal afronta cuando pasa a usar de las grasas como primera fuente de energía, en lugar de los glúcidos. Esta transformación, que ocurre de forma gradual, puede segmentarse en diferentes periodos, cada una con https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/