El proceso de adaptación al proceso cetogénico es una situación biológica exigente que el ser humano vive cuando empieza a utilizar de las reservas lipídicas como principal vía energética, en lugar de los azúcares. Esta transición, que tiene lugar de forma progresiva, puede estructurarse en múltiples etapas, cada una con https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/