Dili ka makasakmit sa panglawas. Ang dibdib ay ang panimula ng kagalingan. Iwasan ang pagpapahamak sa iyong katawan. Ang hadlang ay isang pangangailangan para lumago. Manatili kang matatag. Pag-isip nang mabuti https://charliehbwj264894.bloguetechno.com/mga-turo-ni-virdsam-nagasaon-69201019