Las pausas activas son momentos cortos de descanso durante la marcha profesional que tienen como objetivo revitalizar el cuerpo y la mente, promoviendo Figuraí la prosperidad de la incremento y el bienestar de los trabajadores. Acá te comparto una rutina conveniente completa creada por ecopetrol para sus pausas activas y https://www.medinaempresarialsst.com/pausas-activas-en-el-trabajo/