Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Verwendung von effektiven Hypnosestrategien hilfreich sein. Diese Techniken beinhalten:
Systematische Entspannung
Imaginationsübungen
Mentale Reise in frühere https://sahilorvg335168.dailyblogzz.com/34081054/effektive-hypnoseverfahren-für-tiefere-schlafphasen