Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Einführung von effektiven Verfahren der Hypnose hilfreich sein. Diese Techniken beinhalten: Progressive Muskelentspannung Bildgebungsmethoden Mentale Reise in https://sabrinabnvi873180.blue-blogs.com/40559327/techniken-der-hypnose-für-tiefere-schlafphasen