تعزيز صحة العظام: قد يساعد فول الصويا في تعزيز صحة العظام عن طريق زيادة امتصاص الكالسيوم. يحتوي الشاي الأخضر على مادة الكاتيكين التي تمنع ارتشاف العظام ونمو البكتيريا المرتبطة بها أمراض اللثة. يمكن تناول البردقوش فى أى وقت خلال الدورة لتحسين تدفق الدم. بالإضافة لذلك فقد يكون للشاي الأخضر https://trevor3ezn7.blogdon.net/the-ultimate-guide-to-فوائد-الشاي-الأخضر-للنساء-49148674