Groei. Voedsel verskaf die boustowwe vir die vervaardiging van nuwe selle. Yster word byvoorbeeld benodig om die vorming van gesonde rooibloedselle moontlik te maak. Maar wat is gezonde voeding nou precies? En waarom zou je er tijd en moeite in steken om gezond te eten? In dit artikel gaan we http://reisstam.nl/uw-atletische-potentieel-maximaliseren-met-de-juiste-sportvoeding/