التقليل من النشاطات البدنية لأن التمرين المفرط يعمل على زيادة حرق السعرات الحرارية وبالتالي يؤدي إلى خسارة الوزن بدلاً من زيادته. يمنع من تناولها مرضى الكبد والكلى، ومن تعاني نشاط الغدة الدرقية. يعمل على تسمين الجسم بشكل أفضل إلى جانب ممارسة الرياضة واعتماد نظام صحي غذائي. رسم منطقة الخصر من https://martin1l16d.mybjjblog.com/how-much-you-need-to-expect-you-ll-pay-for-a-good-الحبوب-الاندونيسية-للتسمين-41858125