Pilates matları, pilates antrenmanlarında mübrem bir ekipman olarak mukabilmıza çıkar. Bu özel matlar, pilates pratiğinde rahatlık ve destek katkısızlayarak egzersizlerin etkinliğini arttırır. Peki, farklı pilates matları nelerdir ve özellikleri nelerdir? Gel, yanında ayyaşfedelim! Yoga Matları: Genellikle pilates matı olarak da kullanılan yoga matları, kaymaz yüzeyleri ve rahat yapıl... https://pilatesbantlar08630.blog4youth.com/27344617/ağırlık-sehpaları