Pilates matları, pilates antrenmanlarında mübrem bir ekipman olarak muhalifmıza çıkar. Bu özel matlar, pilates pratiğinde rahatlık ve hamil esenlayarak egzersizlerin etkinliğini arttırır. Pekâlâ, farklı pilates matları nelerdir ve özellikleri nelerdir? Gel, yan yana ayyaşfedelim! Yoga Matları: Umumiyetle pilates matı olarak da kullanılan yoga matları, kaymaz yüzeyleri ve sıkıntısız ku... https://voleyboldizlik34011.vidublog.com/26438964/pilates-seti