{معظمنا يحصل على أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير صدق حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس الروتينات، المحددة باسم البراناياما، التأكيد اهتمامنا على التنفس وتدريب طرق إلى الحصول على المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكامل الجسم.|من المحتمل أن تفعل ذلك أشعر حقًا تعزيز عقلي وجسدي قوة، رفعة https://january-massage.website/gwangju-massage