برای همین نگران شدم و برامم سخته خیلی یهویی بخوام عادت غذاییمو عوض کنم علاوه بر کاهش قند خون به کاهش کلسترول نیز کمک می‌کند و در درمان دیابت و چاقی نیز مفید است. صبح روز بعد اولین چیزی که با معده خالی می خورید، باید محتویات درون شیشه باشد. https://martingb0u6.dsiblogger.com/59408424/the-ultimate-guide-to-علت-بیماری-قند-خون