{الكثير منا فقط يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا تعطي بشكل ملحوظ فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين البدنية، المسماة البراناياما، التركيز اهتمامنا على الجهاز التنفسي وتعليم الطريق إلى اختيار المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم بأكمله.|من المحتمل أن تفعل ذلك أشعر حقًا أكبر نفسي وجسدي الحيوية، https://january-massage.xyz/gwangju-massage